健康养生
健康养生 主题:2748 | 贴数:7470
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夏季一味贪凉,容易让你落下病根。听老中医的话,让我们选择健康的“热养生”开心度夏吧!...
夏天其实要“热养生”!老中医教你6招以热制热夏天其实要“热养生”!老中医教你6招以热制热夏天其实要“热养生”!老中医教你6招以热制热
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我们常说,成年人每天需要7~9个小时的睡眠时间,但认真说起来,没几个人能真正做到。现在人压力大、工作重,都或多或少有着睡眠问题?! 〖词故亲匀衔咧?..
这8种睡觉习惯都算??!这8种睡觉习惯都算??!这8种睡觉习惯都算??!
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  中国人民解放军总医院第一附属医院骨科医生宋科冉说,枕头当然不是仅仅用来枕头部的,它还需要对颈部有很好的支撑。人类的颈椎正常存在一个10~15度的生...
当心!这种枕头越睡身体毛病越多!你已经中招了当心!这种枕头越睡身体毛病越多!你已经中招了当心!这种枕头越睡身体毛病越多!你已经中招了
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根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。韩国汉南大学食品与营养系对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现,...
这些排行第一的"长寿菜",天天都能吃,家家都有!这些排行第一的"长寿菜",天天都能吃,家家都有!这些排行第一的"长寿菜",天天都能吃,家家都有!
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印度诗人泰戈尔说:休息与工作的关系,正如眼睑与眼睛的关系。让大脑得到充分的休息,才能进入更好的思维状态。但现实生活中,那些影响我们休息的睡前坏习惯,往...
你必须改掉的3个睡前坏习惯你必须改掉的3个睡前坏习惯你必须改掉的3个睡前坏习惯
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